전체 글12 미나리가 미세먼지에 도움이 될까요? 미세먼지 입자는 세계 여러 지역, 특히 오염 수준이 높은 도시 지역에서 흔히 볼 수 있는 문제이다. 미세먼지에 노출되면 호흡기 질환, 알레르기, 심혈관 질환 등 다양한 건강 문제가 발생할 수 있다. 많은 사람들이 미세먼지의 해로운 영향으로부터 스스로를 보호할 수 있는 자연스러운 방법을 찾고 있는데, 주목을 받고 있는 잠재적인 해결책 중 하나는 미나리이다. 하지만 미나리가 정말로 미세먼지에 도움이 될 수 있을까? 이 글을 통해 미나리에 대해 자세히 살펴보자. 미나리는 무엇일까요? 미나리는 아시아, 아프리카, 유럽에서 흔히 볼 수 있는 수생 식물의 일종이다. 이뇨 및 항염증 특성 때문에 전통 의학에서 종종 사용된다. 미나리는 또한 비타민 C, 칼륨, 철분을 포함한 비타민과 미네랄의 풍부한 공급원입니다. 미나.. 2023. 3. 11. 아이들은 왜 학교 가기 싫어할까? 왜 아이들은 학교에 가는 것을 싫어할까요? 많은 부모들과 선생님들에게, 아이들을 학교에 보내는 것은 매일 힘든 일이 될 수 있습니다. 아이들은 종종 학교에 가는 것을 피하기 위해 두통, 복통, 또는 다른 신체적인 증상들을 호소합니다. 하지만 왜 아이들은 학교에 가는 것을 싫어할까요? 아이들이 학교에 가는 것을 싫어하는 이유 1. 참여 부족 많은 아이들이 학교에 지루함을 느끼거나 무관심하다. 그들은 커리큘럼이 매력적이라고 생각하지 않을 수도 있고, 그들이 충분히 도전받지 않았다고 느낄 수도 있다. 아이들이 그들의 학습에 참여하지 않을 때, 그들은 방해가 되거나 소외될 가능성이 더 높다. 2. 사회적 압력 일부 아이들에게, 학교의 사회적 압박은 압도적일 수 있다. 그들은 그들이 또래들과 어울리지 않거나 괴롭.. 2023. 3. 10. 잠을 많이 자야 똑똑해진다 여러분은 충분한 수면을 취하는 것이 실제로 여러분을 더 똑똑하게 만들 수 있다는 것을 알고 있었나요? 새로운 연구에 따르면, 수면은 기억력을 높이고 새로운 정보를 통합하는 데 중요한 역할을 한다고 합니다. 과학자들은 수면 중에 뇌가 학습 중에 발생한 신경 활동을 재생하여 뉴런 간의 연결을 강화하고 기억을 굳힌다는 것을 발견했습니다. 최근 연구에서, 참가자들은 뇌 스캔을 받는 동안 일련의 이미지들을 보여주었습니다. 한 그룹은 다른 그룹이 깨어 있는 동안 몇 시간 동안 잠을 자는 것이 허용되었다. 다음날, 두 그룹 모두 같은 이미지를 다시 보여주었고, 그들의 뇌 활동을 측정했다. 그 결과, 잠을 잔 그룹은 전날 본 이미지와 관련된 신경 연결이 상당히 강하다는 것을 보여주었고, 이는 그들의 기억이 수면 중에 .. 2023. 3. 9. 젊을수록 '죽음'을 생각해야 하는 이유 [You Are What You Think] 우리는 모두 죽는다는 것을 기억하라 [You Are What You Think] - 웨인 다이어 이 책은 웨인 다이어 박사가 이 세상에 마지막으로 남기고 간 작품이다. 우리 생각의 힘과 그것들이 우리 삶을 어떻게 형성하는지 다이어에 따르면, 우리가 생각하는 방식이 우리의 현실을 결정하고, 우리의 생각을 바꾸는 것은 우리의 삶을 바꿀 수 있다. 그는 사람들이 그들의 생각을 통제하고 그들이 원하는 삶을 창조하기 위해 그들의 내면에 가지고 있는 힘을 깨닫도록 영감을 주는 것을 목표로 이 책을 썼다. 이 책의 핵심 아이디어 중 하나는 부정적인 사고 패턴을 극복하고 긍정적이고 희망적인 생각과 믿음으로 대체하는 것의 중요성이다. 다이어는 우리의 생각과 믿음이 우리의 삶에 강력한 영향을 미치고 긍정적인 생각을 선택함.. 2023. 3. 8. 이전 1 2 3 다음
